Blog do Rafuca

  Cena do filme Police Story Estou no ônibus indo para o Mo gun e me ocorreu que invés de ficar olhando a paisagem poderia aproveitar o tempo para escrever. Sabe cada vez mais me pego na tentativa de não me planejar tanto e ao invés disso apostar no movimento. É um longo caminho de Bangu até a Barra da Tijuca e por isso aviso que esse não é um texto muito linear. Certa vez me falaram que havia beleza no improviso. Hoje dentro do círculo marcial percebo que o que seria a vida se não um grande espetáculo sem roteiro é recheado de improvisos. O que podemos fazer então? Resumo em três passos...receber, analisar e responder. É isso que implica o sistema. Ele vem como uma base pra auxiliar nesse processo. Foto que peguei emprestada do pessoal na imersão com Si Fu. Está rolando um evento muito interessante em nossa família kung fu que é a imersão com nosso Si Fu. Enquanto acompanho as fotos e vídeos só passa pela minha cabeça o quanto estou feliz por fazer parte da família e o quanto assi...

Momento de acesso no sábado  É engraçado pensar o quanto já evolui. No sentido mais amplo a palavra evolução me leva a ideia de progresso e o que seria o progresso se não um caminho em busca da vida boa. Nesse sábado em minha sessão tive a oportunidade de praticar mais uma vez a minha consciência corporal como uma unidade. Isso ficou mais evidente enquanto aperfeiçoava meu chute e entendia como os pequenos detalhes enfluenciariam a minha listagem. Almoço com uma amiga querida Particularmente não tenho muitos amigos próximos e sendo sincero sempre tive dificuldade em estabelecer conexões. Minha amiga Vitoria é uma dessas pessoas que entre altos e baixos sempre se mostrou disposta a fazer essa ponte comigo. Gosto de ver o quanto crescemos e mudamos. Quando me pego refletindo sobre tudo isso me vem a ideia dos detalhes como sendo algo fundamental para a construção de uma relação. O kung fu me convida a estar de uma forma fluida e relaxada atento a esses detalhes. Para os que não sabem...

  Familia kung fu Fazia tempo que eu não me sentia tão feliz no meu aniversário. O carinho de cada um dos presentes ontem no Mo gun foi especial. Isso me levou a escrever esse texto. O que seria a noção de pertencimento? Para mim é algo que busco desde de quando me conheço por gente. Nunca fiz parte do time do futebol, da galera da banda ou estive inserido em um grupo antes. Na real nunca me encaixei em nenhuma tribo. Por isso me alegra o coração quando digo que me sinto integrado à família. Pertencimento me eleva a ideia de fazer parte de um lugar, mas mais do que isso faz entender que pela primeira vez me sinto integrado e livre para ser como sou. Isso me autoriza a ser o meu melhor sem medo de ser inadequado. Prática de quinta Kung fu é sobre interpretação e ação. É sobre entender a energia do outro e se adaptar para agir se aproveitando do que é ofertado. Isso se estende para além da luta e vai atingindo cada vez níveis mais e mais profundos. Ainda preciso aprender a me manter ...

  "A coragem é a primeira das qualidades, pois garante todas as outras"(Aristóteles) Esse não é um texto exclusivamente para meu aniversário, mas mais do que isso ele é especial porque é o mais intimo, até agora, escrito no blog. O que significa de fato ser o que se é? Quando pensamos que somos uma eterna metamorfose acredito que significa entender e conhecer cada nova faceta de si. Em outras palavras se conhecer para além do passado e sem adiantar o futuro. O presente é a chave para entender o que se é...sem floreios ou dramatização. Somente uma natureza pura que é atualizada momento a momento. Durante muito tempo em minha vida me adoencia com a ideia da busca por um propósito claro e linear. Achava que se descobrisse não teria porquê sofrer. Ironicamente sofri mais ainda...felizmente depois da tempestade entendi que propósito é uma construção e não um destino pavimentado e pré definido. O sistema Ving Tsun(wing chun) baseado no zelo e na percepção do outro tem me ajudado a ...

  Café da manhã em familia Esse pequeno texto é muito importante. Essa é uma semana muito especial e simbólica para mim. Na quinta feira, dia 9 de maio, completarei 30 anos. Claro haverá um texto dedicado a esse dia aqui no blog, mas gostei da ideia de elaborar um texto sobre o que seria um rascunho da alma. Kung fu muito tem haver com entendimento de como nos relacionamos com nos mesmos e com os outros. Por isso uma mesa cheia pode trabalhar mais o kung fu do que uma luta. Quando comecei a praticar não imaginei que chegaria em um ponto onde tudo começa a ficar simples. E olha que estou apenas no início da trajetória e por isso as vezes me pego complicando as coisas. Aí algumas palavras de meus irmãos kung fu mais velhos vem em minha mente. "Faz o simples." Eu passei por muita coisa ao longo dessa vida e o kung fu surgiu pra mim num momento que eu estava completamente desesperançoso. O engraçado é que ele me vez fazer aquilo que eu relutava tanto. Ele me fez sair do campo do ...

  Olá a todos. Hoje quero falar sobre algo que tenho começado a perceber para além da prática no Mo gun. Sabe sempre me considerei uma pessoa desajeitada. Por mais que essa provavelmente seja mais uma crença limitante que induziram a acreditar a medida que crescia completamente deslocado no mundo. Isso tudo me levou a desenvolver muitas ideias que o kung fu tem me ajudado a transpor. Uma dessas ideias vem na noção que tenho em relação ao meu próprio ser. Aqui me refiro a ser numa pegada física mesmo. Pela primeira vez estou tendo a oportunidade de respeitar e me tornar consciente de meu corpo...digo mais...estou tendo a oportunidade de aprender com ele. Entre um puxão de orelha e um percepção mais refinada entendo a posição do cotovelo, a relaxar os ombros e principalmente percebo que durante a minha vida sempre me encolhi. Com medo de expandir e ser inadequado. Hoje vejo que isso era uma grande tolice. Sou o que sou e cabe a mim apenas ser o melhor que posso dentro desse cenário. ...