Blog do Rafuca

Escrever esse texto já começou sendo um desafio. A verdade é que o simples ato de organizar pensamentos e me expor para o mundo me deixa tenso. Relações sociais sempre foram um território de campo minado pra mim. Tenho uma habilidade quase automática de analisar tudo o que é dito ao meu redor. As palavras chegam, eu recebo, decupo, crio camadas, faço conexões… E no meio dessa tempestade de pensamento, acabo me perdendo. Viro um excelente ouvinte, mas um péssimo conselheiro. Fico preso na análise, congelado na teoria. No Ving Tsun, isso seria o equivalente à morte em combate. Pensar demais no meio da ação significa perder o momento. E perder o momento significa ser atingido. Por isso, venho me propondo um desafio muito maior do que acertar uma técnica ou corrigir uma base: o desafio de me colocar. Me colocar no mundo, na conversa, na troca, mesmo quando não me sinto pronto. Principalmente quando não me sinto pronto. No último sábado, minha amiga Vitória foi ao Mo Gun nos vis...

Ontem, durante o treino, algo me chamou atenção de forma especial. Foi como um convite silencioso para olhar mais fundo. A grande lição da noite talvez seja essa: abraçar o potencial da situação em que estou inserido, seja ela qual for. Confesso que ainda tropeço em algumas questões. Coordenar o corpo como uma unidade completa ainda é um desafio constante. Um pé enraizado, por exemplo, de nada serve se o restante do corpo não estiver em harmonia. Cada ajuste, cada tentativa, me faz perceber o quanto o Ving Tsun é um sistema que nos seduz justamente por esses detalhes. É um jogo de percepção, de sensibilidade, de presença. O Chi Sao tem sido o palco onde essas lições ganham intensidade. Não é apenas sobre força, técnica ou reflexo. É sobre percepção total. Meu posicionamento, o do meu parceiro, os espaços, os vazios, os contatos e as intenções ocultas em cada movimento. Tudo isso exige um tipo de concentração que vai além da simples atenção. É um trabalho fino de...

Com o tempo, o Kung Fu deixou de ser apenas uma prática física pra mim. Ele virou um potencializador. Um catalisador de sistemas internos que hoje se espalham por todas as áreas da minha vida. Percebi que o que me prende a essa arte não é só o desafio técnico ou o desejo de "vencer". É a estrutura. A busca constante. A forma como o Ving Tsun sempre esteve ali, mesmo quando eu não tinha clareza do que estava buscando. Toda vez que precisei de um chão, de um norte, ele me ofereceu. Tem gente que olha de fora e pensa que é só luta. Mas pra mim, o que fica são as camadas invisíveis: os aprendizados, os erros, os pequenos acertos e as muitas reflexões que surgem entre um movimento e outro. Confesso: nunca fui exatamente um mestre na arte de socializar. Pode ser coisa da minha cabeça, um padrão que eu mesmo criei… ou simplesmente uma limitação que veio de outros fatores. Mas o Mo Gun, o convívio com a Família Kung Fu, foi me mostrando que essa história tem n...

Olá a todos! Depois de um tempo sem escrever, percebo que esse hiato foi necessário. Às vezes, é preciso silenciar para reorganizar a mente e reencontrar o eixo. Muita coisa aconteceu desde meu último texto, e a vida, como sempre, segue potente e imprecisa — o que nos obriga a fazer escolhas e a encarar suas consequências com coragem. Há algumas semanas, tive a honra de, junto aos meus Si Hings, Thiago e Guilherme, recepcionar nosso Si Fu no Aeroporto do Galeão. Momentos como esse sempre me colocam diante de uma batalha interna: entre o cansaço e a vontade genuína de estar presente. E é aí que percebo uma das chaves do Kung Fu — a importância de encontrar sentido no movimento. Afinal, mover-se por mover-se é algo frágil, quase vazio. Mas quando há intenção, propósito e sentimento no que se faz, o corpo se alinha com o espírito, e o movimento se transforma em expressão viva do nosso ser mais profundo. Hoje me vejo numa fase nova, desafiadora até. Tenho buscado me...